Folosește cremă de protecție Da, sigur nu aveai nevoie de articolul asta să-ți spună că pentru a proteja de soare trebuie să te dai cu…
Continue reading
Category Archives: Be Healthy
Sanatatea ta si a celor din jurul tau sunt cele mai inportante lucruri. Informatii utile cu priviere la diferite afectiuni. Care sunt cauzele, efectele si cum reusim sa combatem si sa prevenim problemele.
Ce este air yoga Air yoga este un nou tip de yoga. Originile acestei activități nu sunt foarte exotice, cum ai fi tentată să…
Continue reading
Florile de salcâm, bune pentru digestie Florile de salcâm sunt recomandate în cazul arsurilor de stomac sau al indigestiilor. Nu ai nevoie decât de câteva…
Continue reading
Dieta Pioppi provoacă dezbateri între experți. Planul a fost creat de Dr. Aseem Malhotra și are multe asemănări cu dieta mediteraneană – fiind diferită în…
Continue reading
Când să mergi la solar Este un lucru general acceptat de comunitatea medicilor faptul că mersul la solar este extrem de nesănătos. Ba chiar crește…
Continue reading
1. Echilibru hormonal Sunt unele zile în care ai energie, altele în care te simți obosită. Câteodată ai crampe sau ești mai irascibilă. Yoga pentru…
Continue reading
Pepene roșu Nu cred că te surprinde că un fruct care este 90% apă e grozav pentru curele de slăbire. O sută de grame de…
Continue reading
Smoothie pentru detoxifiere nr 1 Poate că acest smoothie pentru detoxifiere sună puțin ciudat, dar este extrem de sănătos și îți dă un boost grozav…
Continue reading
Sfecla roșie îți dă energie Un studiu a arătat că cicliștii care au băut suc de sfeclă au putut pedala cu 15% mai mult decât…
Continue reading
1.Ia o pauză Sună simplu, dar adevărul e că cel mai eficient mod de scăpa de stres este să iei o pauză. Fie că e…
Continue reading